hi dear!
so as the title, aku nak share apa yg aku amalkan 2 bulan sebelum resepsi :)
1. makan Shaklee!
fyi, dah lama aku take supplement from Shaklee.best sangat! paling aku suka ialah ESP. so dah nikah nie kan, aku aim nak continuous makan esp. fungsi yg paling utama ialah utk cantikkan kulit.hehe...so far mmg berkesan.sbb dia soy protein isolate. efect lain yg aku dapat ialah aku cepat kenyang! even tak makan nasi. :) so bonus kurusss..hihi...
selain esp, aku amek alfalfa (utk detox), lecithin (utk pecahkan lemak) dan GLA complex (untuk kesuburan). kelasss kan???!
2. no night eating after 7!
big no no no! haha.klu lapar sgt pon, aku makan cereals fitness Nestle tue jer.
3. continue pakai skincare
4. tidur awal!
5. jangan pergi mana-mana, duduk rumah saja kalau tak ada hal penting (save money, save minyak kete)
till then.bye!
No comments:
Post a Comment